如果要封到家里一个月你们要储备什么?
1、首先要存米面粮油，挂面，方便面，火腿肠，鸡蛋，肉，鱼，酱油，醋，盐。蔬菜有白菜，土豆，萝卜，大葱，姜，蒜，菠菜，黄瓜，西红柿 ，豆角，茄子，青椒，油菜，芹菜，南瓜，干豆腐。最好再买点绿豆，黄豆。水果也得备点，苹果 ，梨，香蕉，橘子。再买一箱奶。
2、大米、面粉、燕麦等谷物：这些是主食，可以提供能量，保存期限较长。豆类和豆制品：如黄豆、绿豆、豆腐干等，蛋白质含量高，适合素食者。意面、面条：方便快捷的食品，可以快速烹饪。干果和坚果：如杏仁、核桃、腰果等，营养丰富，但价格较高，不易保存过久。
3、第一种优先储备物资：主食 主食可以分为两大类：谷物粮食类和方便速食类。它是咱们日常饮食中碳水的主要来源，建议根据家庭成员的数量，需要储存一至三个月的量，满足日常所需。 谷物粮食类主食 大米应该是家庭储备物资清单中必备的食物。常言道巧媳妇难做无米之炊。
疫情不能出去,有什么坚果零食推荐吗?
1、百世兴酒鬼花生是疫情期间理想的零食选择。 产品包装设计人性化，小袋分装方便食用，避免过量导致变质。 花生选用颗粒饱满，口感香酥脆，无论是麻辣还是原味，都深受消费者喜爱。 麻辣花生添加了辣椒和花椒，适合喜欢辣味的人士，辣度适中，带来味觉刺激。
2、这里推荐百世兴酒鬼花生，我上个星期买的酒鬼花生很快就到了，一共3盒，很大很多，小袋装的吃着很方便不怕吃不完会变软。花生有麻辣和原味两种口味，每颗花生都是颗大饱满，总体是香、酥、脆。
3、坚果类 三只松鼠每日坚果：包含了多种坚果，如扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越莓干等。坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪，对身体有益。每日坚果的小包装设计，方便携带，适合在办公室、学校或者外出时随时补充能量。 良品铺子夏威夷果：个头饱满，奶香浓郁。
疫情期间应该买点什么
口罩：口罩是防疫必备品，可以购买不同品牌和类型的口罩，如一次性医用口罩、KN95口罩等，以备不时之需。 消毒液/洗手液：用于日常消毒，可以有效杀灭细菌和病毒，是防疫的重要物资。 防护服：在疫情期间，出入公共场所或者需要接触公共设施时，穿着防护服可以有效隔离病毒。
作为普通老百姓，在疫情期间，不妨从以下几点做起：去超市购买一段时间的蔬菜事物备在家里，然后尽量不出门或减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。疫情期间：为了自己和家人们的健康，买一些消毒液对衣服的消毒；买一些洗手液和消毒喷雾，出门买菜回来时需要洗手消毒等。
疫情囤货应该囤主食类、调味料、肉类、蔬菜类、水果类、快速食品类、饮料类、生活用品类、宠物类。主食类 大米、面条、面粉。调味料 油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等等。
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希望本篇文章《疫情买点什么（疫情买什么药）》能对你有所帮助！
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